Die Muskelbelastung (in kg) je Pickposition lässt sich mit folgender Formel berechnen:
Summe bewegter Gewichte / Summe bewegter Pickpositionen
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Die Muskelbelastung (in kg) je Pickposition lässt sich mit folgender Formel berechnen:
Summe bewegter Gewichte / Summe bewegter Pickpositionen
